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夏(6月~8月)

夏(6月~8月)

バター醤油にんにく香る◎カツオのレアステーキ

バター醤油にんにく香る◎カツオのレアステーキ
カツオのレシピ バター醤油にんにく香る◎カツオのレアステーキ 材料(2人分) カツオ 200g 塩・粗びきこしょう 少々 バター 20g にんにく(チューブ) 小さじ1 醤油 ...

旨味がぎゅっ!しじみだしとすりおろし野菜のさっぱりそうめん

旨味がぎゅっ!しじみだしとすりおろし野菜のさっぱりそうめん
しじみのレシピ 旨味がぎゅっ!しじみだしとすりおろし野菜のさっぱりそうめん 材料(2人分) しじみ 250g 水(だし用) 500ml めんつゆ(希釈タイプ) 適量 そうめん 3束 ...

カレー風味のタルタルソースと食べる カツオのムニエル

カレー風味のタルタルソースと食べる カツオのムニエル
カツオのレシピ カレー風味のタルタルソースと食べる カツオのムニエル 材料(2人分) カツオ 150g にんにく(チューブ) 小さじ1 しょうが(チューブ) 大さじ1 醤油 大さじ1 ...

味わい深い 初夏のカツオじゃが

味わい深い 初夏のカツオじゃが
カツオのレシピ 味わい深い 初夏のカツじゃが 材料(2人分) じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 カツオ 100g にんじん 1/2本 サラダ油 大さじ1 だし汁 2カップ...

野菜たっぷり!カツオのみそマヨホイル焼き

野菜たっぷり!カツオのみそマヨホイル焼き
カツオのレシピ 野菜たっぷり!カツオのみそマヨホイル焼き 材料(2人分) カツオ 100g 玉ねぎ 1/2個 ブロッコリー 1/4本 にんじん 1/8本 キャベツ 1枚 マヨネ...

レモン香るイワシのボイルマリネ

レモン香るイワシのボイルマリネ
いわしのレシピ レモン香るイワシのボイルマリネ 材料(4人分) イワシ 4尾 玉ねぎ 1個 レモン 1個 食塩 適量 マリネ液 酢 大さじ2 オリーブオイル 大さじ...

簡単・シンプル美味しいカラスガレイのムニエル

簡単・シンプル美味しいカラスガレイのムニエル
からすがれいのレシピ 簡単・シンプル美味しいカラスガレイのムニエル 材料(4人分) カラスガレイ 4切れ 塩コショウ 少々 薄力粉 適量 バター 20g ...

イワシのえごまオイルサーディン

イワシのえごまオイルサーディン
いわしのレシピ イワシのえごまオイルサーディン 材料(4人分) イワシ 4尾 食塩 適量 えごま油 適量 乾燥唐辛子 2本~お好みで にんにく 2片~お好みで ...

イワシの蒲焼き さっぱり梅風味

イワシの蒲焼き さっぱり梅風味
いわしのレシピ イワシの蒲焼き さっぱり梅風味 材料(4人分) イワシ 6匹 強力粉(なければ薄力粉) 適量 梅干し 4粒 酒 大さじ1 本みりん 大さじ2 水 大さじ2 ...