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おすすめレシピ

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しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁

しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁
しらすのレシピ しらすご飯のきりたんぽ風みそ汁 材料(2人分) 飯 お茶碗1杯分 しらす 適量(お好みで1/2パック程度) 顆粒だし・水 少量(団子用) 白菜 1/8個 にんじん ...

サバのタコライス風

サバのタコライス風
サバのレシピ サバのタコライス風 材料(4人分) サバ 1尾分 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4個 なす 1/2本 サラダ油 適量 にんにく(チューブ) 小さじ2 塩コシ...

茎わかめと根菜のシャキシャキきんぴら

茎わかめと根菜のシャキシャキきんぴら
茎わかめのレシピ 茎わかめと根菜のシャキシャキきんぴら 材料(4人分) 茎わかめ4本 ごぼう 1/3本 にんじん 1/2本 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2+1/2 みりん 大さ...

サクサク香ばしい!わかさぎのゴマまぶし揚げ

サクサク香ばしい!わかさぎのゴマまぶし揚げ
わかさぎのレシピ サクサク香ばしい!わかさぎのゴマまぶし揚げ 材料(4人分) わかさぎ 1パック 塩 適量 酒大さじ2 薄力粉 大さじ3 いりごま 適量 油適量 ...

イワシの蒲焼き さっぱり梅風味

イワシの蒲焼き さっぱり梅風味
いわしのレシピ イワシの蒲焼き さっぱり梅風味 材料(4人分) イワシ 6匹 強力粉(なければ薄力粉) 適量 梅干し 4粒 酒 大さじ1 本みりん 大さじ2 水 大さじ2 ...

秋鮭とさつまいものほっこりホイル焼き

秋鮭とさつまいものほっこりホイル焼き
秋鮭のレシピ 秋鮭とさつまいものほっこりホイル焼き 材料(1人分) 秋鮭 1切 さつまいも 1/8個 白菜 1/8個 にんじん 1/4本 しめじ 1/8個 ねぎ 1/8本 ...

鯛のガーリックライス

鯛のガーリックライス
鯛のレシピ 鯛のガーリックライス 材料(4人分) 米 4合 鯛の切身 4切れ~(お好みで) オリーブ油 小さじ2 黒コショウ 小さじ1+1/2 塩 小さじ2 乾燥パセリ(あ...

鯛と野菜の具だくさんスープ

鯛と野菜の具だくさんスープ
鯛のレシピ 鯛と野菜の具だくさんスープ 材料(4人分) ジャガイモ 2個 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 キャベツ 1/4個 水 8カップ 塩 小さじ2+1/2 こしょう...

骨取サバの冷や汁

骨取サバの冷や汁
サバのレシピ 暑くて食欲のない時にも!骨取サバの冷や汁 材料(4人分) 骨取サバ 2枚 木綿豆腐 1/2丁 きゅうり 1本 味噌 大さじ4 すりごま(白) 大さじ4 だし汁...

レモン香るイワシのボイルマリネ

レモン香るイワシのボイルマリネ
いわしのレシピ レモン香るイワシのボイルマリネ 材料(4人分) イワシ 4尾 玉ねぎ 1個 レモン 1個 食塩 適量 マリネ液 酢 大さじ2 オリーブオイル 大さじ...
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